برچسب ها - قوس کمر
برچسب ها - قوس کمر
مدیرکل محیط‌زیست استان سمنان بابیان اینکه تصویر یک قلاده یوزپلنگ باردار در پارک ملی توران شاهرود ثبت شد، گفت: این یوزپلنگ آذرماه سال گذشته در همین منطقه رصد شده بود.
کد خبر: ۱۸۳۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

سیاتیک دردی است که ناشی از تحریک و تحت فشار بودن اعصاب سیاتیک است. این مسأله معمولا یک قسمت از بدن را درگیر می کند ولی دردی شدید و ناتوان کننده دارد. این درد معمولا از قسمت پایین کمر شروع و به پشت ران رسیده و در نهایت به کل پا می رسد. این درد همراه با علائمی نظیر احساس سوزش و مومور شدن پا، درد شدید پا در حالت ایستاده و نشسته، و بی حسی و ضعف در کل پا و انگشتان است.
کد خبر: ۱۲۷۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵

کد خبر: ۱۲۱۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

اگر می خواهید بدانید که آیا یک تشک سفت‌تر برای شما بهتر است یا آنچه که در حال حاضر از آن استفاده می‌کنید، یک تخته سه لا را در زیر تشک خود بگذارید که ببینید آیا با این کار حرکات شما در رختخواب متعادل‌تر است یا خیر. حتی می‌توانید تشک خود را روی زمین بگذارید.
کد خبر: ۸۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

ایستادن به مدت طولانی هم برای کمر مضر است. اگر مجبورید برای مدت طولانی بایستید باید مرتب وضعیت ایستادن خود را عوض کنید و هر چند وقت یک بار این پا و آن پا کنید به عبارت دیگر مدتی وزن خود را روی پای راست و مدتی روی پای چپ بیندازید.
کد خبر: ۷۹۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

بروز درد به این معناست که این قسمت از بدن به دلیل رفتار نادرست خودمان نسبت به بدنمان، به مدت طولانی زیر فشار بوده است، روشن است اگر علت آن را پیدا کرده و رفتار اشتباه خود را نسبت به بدن خود اصلاح کنیم، حتما «از خوردن دارو و ساکت کردن درد، بدون برطرف کردن علت آن به مراتب، بسیار بهترو منطقی‌تر است.
کد خبر: ۲۹۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸

اما قبل از آن که حالت خوابیدن خود را تغییر دهید، بهتر است با روش خوابیدن و تأثیرات مثبت و منفی که بر بدن تان می گذارد، آشنا شوید.
کد خبر: ۲۳۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۲

مهم‌ترین مساله‌ای كه آرایشگران باید به آن توجه داشته باشند، عفونت‌هایی است كه از طریق خراش‌های پوستی به خون منتقل می‌شود و استفاده از تیغ، احتمال انتقال این عفونت‌ها، به‌خصوص هپاتیتB، C و ایدز را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۲۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵

کد خبر: ۲۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹

کد خبر: ۵۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳

آخرین اخبار